2023年1〜3月ランニング大会エントリー

はじめまして。

ブログ始めました。

1年くらいまともに走らずにいたら、5kg位太ったのでまずいと思い、最近ランニングを再開。

2/11第2回リバーサイドマラソン多摩川大会（10km）、2/23第4回金沢八景ハーフマラソン（ハーフ）、3/19 第33回熊谷さくらマラソン（ハーフ）にエントリー。

2/11に10kmを走って復活

→2/23にハーフの距離を体感しておく

→3/19が今シーズンの本命。ここに合わせる

という流れ。

もしかしたら、4月にもう1回ハーフを走るかも。

大会で走るのは久しぶり。

だいたい14ヶ月ぶり位かな？

現状、トレーニングでキロ5を切ると速いと感じる状態。

大会で自分の今の走力を確認したい。

自分のスペック

年齢41歳11ヶ月

会社員

身長176cm

体重71.5kg（重い！）

自己ベスト

マラソン

2011年11月23日
第24回大田原マラソン
02:58:56（グロス）

↑は過去の記録。最近は走ってない。2021年に練習会でフルマラソンの距離を走って3時間32分くらいかかった。

30km
2021年11月03日
東京30K秋
02:26:07（グロス）
02:23:53（ネット）
 
ハーフ
2012年02月05日
第34回神奈川マラソン
1:19:47（グロス）
1:18:54（ネット）

↑も過去の記録。最近だと、2020年に85分台。

10km

2021年12月19日

関東10マイル（の10kmの部）

37:41（グロス）

5000m

2021年5月2日

鴻巣の記録会

18:46

※30歳位の時に17分台で走っていたけど、覚えていない。